Могут ли БАДы навредить здоровью

страх перед бадамиНесмотря на уже продолжительное присутствие БАД в нашей жизни недоверие к ним у людей сохранилось. Часто приходится слышать, что это ерунда, БАДы не помогают стать здоровее. Некоторые утверждают, что они вредны. Но, могут ли БАДы навредить здоровью?
Вопрос очень интересный и в то же время спорный. Хоть и говорят, что истина рождается в споре, спорить мы сегодня не будем. Читать далее

Можно ли избежать переломов

зимаЗдравствуйте, друзья! Написать эту статью меня побудила гололедица. И возник вопрос: а можно ли избежать переломов?
В природе, как и во всем мире, тоже нет стабильности. Зима преподносит сюрпризы то в виде сильных морозов, а через сутки может начаться оттепель, а потом опять мороз и все, поехали… Естественно, в это время случается много падений и, соответственно, травм. Читать далее

И снова о женском здоровье

жизнь прекрасна!Мы, женщины, все абсолютно разные, и наше отношение к себе тоже разное.
И здоровье наше женское в основном зависит от того, как мы к себе относимся,
насколько мы себя любим и насколько хорошо мы о себе заботимся.
И если мы относимся к себе с любовью, то есть гарантия, что мы проживем долгую и счастливую жизнь, всегда будем привлекательны, красивы, здоровы и молоды. Читать далее

Симптомы стенокардии и что делать

стенокардияСреди заболеваний сердечнососудистой системы стенокардия встречается довольно часто. Как узнать, что у человека имеется такое заболевание?
Каковы симптомы стенокардии и что нужно делать, если эти симптомы появились?
Возможно, многим знакомо появление приступообразных болей за грудиной при тяжелой физической нагрузке или стрессе.
При нагрузке потребность сердца в кислороде увеличивается, а доставка его в сердечную мышцу остается прежней, возникает несоответствие между потребностью и доставкой кислорода, что и вызывает подобные боли. Читать далее

Для чего нужен магний организму

магнийПредыдущая статья о роли кальция получила
большое число просмотров и это говорит о том,
что эта тема востребована. Поэтому, в дополнение
к той статье я решила продолжить тему, но уже
об элементе магнии.
Для чего магний нужен организму?
Все эти элементы — кальций, магний, витамин D, они действуют сообща и полноценно выполняют свои функции в том случае, когда действуют совместно. Читать далее

Роль кальция в организме человека

кальцийЭлемент кальций ассоциируется в основном с заболеванием суставов. Недостаток этого элемента сказывается на состоянии не только суставов, но и других систем организма человека.
В составе костей и зубов кальция находится около 99%, а 1% циркулирует в крови, принимая участие в разных метаболических процессах.
Основная роль кальция в организме это участие в построении и нормализации процессов обмена в костной ткани путем связывания элемента фосфора. Читать далее

Праздничный ананас

с новым годом!
Наступает самый красивый и удивительный праздник – Новый год. К этому празднику мы начинаем готовиться заранее: выбираем наряд, в котором будем встречать новый год, ищем  рецепты новых блюд для праздничного стола.

Хочу предложить рецепты из экзотического фрукта ананаса. Этот фрукт не только украсит праздничный стол, но и улучшит пищеварение, дабы избежать  вредных последствий от новогоднего застолья. Читать далее

Можно ли купить здоровье

Говорят, что здоровье не купишь и если его нет, то ничего не поделаешь, такая судьба.
Однако, проблема в том, что очень часто его не на что купить. Да, просто не хватает средств.

А достаточное количество этих средств может позволить приобрести все, что необходимо для здоровья – это лечение в лучших клиниках, отдых в тех местах, которые способствуют сохранению здоровья. Это и путешествия, это и хорошее правильное питание, и образ жизни и многое другое. Читать далее