Можно ли избежать переломов

зимаЗдравствуйте, друзья! Написать эту статью меня побудила гололедица. И возник вопрос: а можно ли избежать переломов?
В природе, как и во всем мире, тоже нет стабильности. Зима преподносит сюрпризы то в виде сильных морозов, а через сутки может начаться оттепель, а потом опять мороз и все, поехали… Естественно, в это время случается много падений и, соответственно, травм.
Кому доводилось испытать это, понимают, что хорошего в этом ничего нет.
Так вот, недавняя гололедица заставила меня задуматься о том, почему у одних людей падение, даже пустяковое, вызывает перелом, а другие падают и хоть бы что. Я кстати сама в этот раз упала и сильно ушибла руку, боялась, что перелом, но обошлось.

падаем!

Так вот, все дело в том, насколько крепкие кости. А крепость костей зависит от того, даете ли им, то бишь, костям, питание.
Все знают, перелом шейки бедра может быстро привести к безвременному уходу. Особенно это опасно людям в пожилом возрасте. И в этом виноват остеопороз, который незаметно разрушает костную ткань, делая кости очень хрупкими и тонкими.
Можно даже не подозревать, что это заболевание уже поселилось в организме до тех пор, пока не случится травма и не произойдет перелом кости. Чем старше человек, тем больше риск «легких» переломов. Но и молодые люди в настоящее время подвержены остеопорозу и это связано с образом жизни и питанием.

Так вот, переломов избежать можно, если периодически принимать витамины, укрепляющие кости. Нет, это не только кальций. Один кальций бесполезен, об этом я говорила в статье, нужен комплекс витаминов, необходимый для лучшей усвояемости кальция. Я сама периодически принимаю такие витамины, поэтому, думаю, мне удалось избежать перелома, а риск был – мой возраст.

Кроме специальных витаминов хорошо бы обеспечить по возможности правильное питание и быть в постоянном движении. Элементарная зарядка по утрам заряжает на целый день, дает прилив энергии, улучшает кровообращение и обмен веществ. Соответственно, организм начинает лучше работать, запускаются процессы самовосстановления.

http://spina1.ru/

остеокомплекс
Мы все сейчас много сидим — за компьютером, у телевизора, ходим тоже мало – часто от подъезда до машины. В результате все постепенно атрофируется и слабеет.
Чтобы избежать переломов я рекомендую замечательный коллоидный продукт ОстеоКомплекс. Отлично укрепит кости, предотвратит развитие остеопороза и других заболеваний суставов, и, конечно же, переломов. Ну, а если все-таки перелом случился, ОстеоКомплекс ускоряет сращивание костей.
Этот продукт есть в Арго. Не имеет побочных эффектов и рекомендован для любого возраста, особенно женщинам.
Берегите себя!

С уважением, Наталья Евдокимова

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии

Можно ли избежать переломов — 2 комментария

  1. Здравствуйте, Наталья!

    Вы совершенно правы, что можно избежать переломов, принимая определенные витамины. Ведь о плохом никто не думает, но это, увы, случается.
    И не только зимой существует повышенный риск. Он есть всегда. Вот и сейчас, что я увидела в своем городе: Наступила весна и на асфальтовом покрытии появились трещины, тротуарная плитка расшатана, лестничные ступеньки разломаны. Из-за спешки или по неосторожности есть риск оступиться и повредить себя и своё здоровье.
    Поэтому о своем здоровье лучше заботиться заранее, не дожидаясь пока что-либо произойдет.

    С уважением, Елена Лобова.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.