Остеохондроз позвоночника, что делать?

Остеохондроз позвоночника это проблема № 1 для большинства людей. И главная причина в настоящее время это малоподвижный образ жизни, гиподинамия. Это заболевание не такое уж безобидное и доставляет много страданий. Что же делать, как помочь своему позвоночнику? При остеохондрозе нарушается … Читать далее