Естественный путь снижения веса

Как-то случайно я попробовала продукцию Вэллнэс (Wellness) от компании Орифлейм. В первую очередь меня интересовала тема снижения веса. Сейчас многие компании выпускают продукцию для снижения веса, составляют программы с применением своих продуктов. Кто пробовал, тот знает, насколько они эффективны. Tweet … Читать далее

Похудеть к лету

Осталось чуть-чуть до лета. Начинается самый радостный сезон – сезон отпусков, романтического отдыха, путешествий и, конечно же, замечательное время, когда можно плавать и загорать. Но вот незадача, за зиму лишних килограммов прибавилось и что-то с этим надо делать. Как похудеть к лету, сбросить эти лишние килограммы, да так, чтобы это было быстро и безболезненно? Tweet … Читать далее

Еще один способ похудеть

Вечный вопрос у людей, кто имеет лишний вес – это как мне похудеть? У меня вес нормальный, но в силу своей деятельности я интересуюсь, какие способы используются для снижения веса. Ну так, на всякий случай, а вдруг? Tweet … Читать далее

Проблема лишнего веса

Проблема лишнего веса в настоящее время волнует практически каждого 2-го человека. Самая главная причина такого «волнения» — это внешний вид. С появлением лишних килограммов меняется фигура, походка, эмоциональное состояние, а так же самооценка. И это самое страшное, особенно для молодых людей. То, что с появлением лишних килограммов начинается ухудшаться здоровье, на первых порах незаметно. Это скажется позднее, Tweet … Читать далее

Что поможет снизить вес

Весь интернет пестрит призывами, что надо худеть правильно. Я тоже так думаю, что худеть надо правильно. Но как это сделать, как выбрать для себя правильный метод, правильную диету, правильные БАДы.  Что поможет снизить вес без вреда для здоровья, и самое главное, чтобы вес сохранился надолго. Еще предлагают худеть с удовольствием…,  но это же просто издевательство! Какое может быть удовольствие, если садишься на диету, ограничиваешь себя во всем, постоянный голод испытываешь, и это удовольствие?  Нет, ни за что не соглашусь так худеть! Tweet … Читать далее

Откуда получить белок, кроме мяса

Принято считать, что в мясе находится белка больше, чем во всех остальных продуктах. А как же, те, кто предпочитает только углеводную и растительную пищу? Как же они обходятся без мяса, ведь белок нужен всем, независимо от предпочтений? Откуда можно получить белок, кроме мяса? Оказывается, есть и другие источники. Фасоль, чечевица, бобовые,  картофель, хлеб, эти продукты очень богаты белком  и практически, не уступают мясу. Есть еще один момент – главное не в том, сколько мы получаем белка, а сколько мы его усваиваем. Чтобы белок из пищи усвоился как можно лучше и больше, еда должна быть очень качественной, в этом случае, организм усвоит его безотходно. Tweet … Читать далее

Как успешно постройнеть

Как успешно постройнеть, т.е. снизить вес до нужных параметров, и чтобы  он оставался таким как можно дольше, об этом мечтает каждая вторая женщина (некоторые мужчины  тоже об этом мечтают). В снижении веса очень многие отдают приоритет быстрому похудению, и выбор очень большой. Однако, такое быстрое похудение с последующим возвращением килограммов, да еще с подпорченным здоровьем (бывает  и такое) не всегда бывает оправданным. Худеть правильнее медленно, но зато надежно.  Такие способы тоже есть, их так же немало. Каждый выбирает то, что ему важнее. Tweet … Читать далее

Похудеть эффективно и надолго

Не только лишний вес способствует возникновению заболеваний, но и заболевания способствуют набору лишних килограммов. Все просто. Имеются хронические заболевания ЖКТ, колиты, например, то при этом обязательно нарушается жизнедеятельность микрофлоры  кишечника. Соответственно,  нарушается работа пристеночного пищеварения. Это вызывает сбои, когда происходит процесс всасывания и преобразование питательных веществ. Возникает дефицит витаминов и других необходимых компонентов, в результате их неусвоения. Дальше происходят нарушения обмена веществ, что ведет к перееданию, так как при нарушениях обмена часто  возникает неконтролируемое чувство голода. Ну, а результат очевиден – лишний вес и ожирение. Вот такой алгоритм набора лишнего веса —>  появилось  заболевание,  которое спровоцировало набор лишних килограммов. Поэтому, чтобы похудеть эффективно и надолго, в программах снижения веса обязательно включаются … Читать далее

Роль водорослей при похудении

Лишний вес и откуда он только берется! И самое главное, что с этим делать? Реклама кричит и предлагает – чего только не предлагает! Но толку чуть. Как был лишний вес, так он и остался. Неужели нет выхода?  Может быть попробовать водоросли для похудения? Наверное, подобные мысли и слова  возникают у каждой второй женщины, потому что проблема лишнего веса без правильного подхода, труднорешаема. Tweet … Читать далее

Нутрикон поможет снизить вес

Продукт Нутрикон вот уже 20 лет дарит людям здоровье. Многие, наверное, слышали о нем, а может быть, знаете и любите его. Ну, а если вы не знакомы  с этим замечательным продуктом, то у вас есть возможность это сделать. Кроме всех полезных свойств, у Нутрикона есть еще одно – он эффективно  снизить вес. Tweet … Читать далее