Как начать здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни. О нем много говорят, но не все знают, как же его начать и что для этого делать. Первый и важный шаг – это питание. Начни именно с него. И в первую очередь проанализируй, как ты завтракаешь, какие продукты ты кушаешь. Или это чашечка кофе с печенькой? Tweet … Читать далее

О лечебных свойствах калины красной

Осень. В лесу и в садах алеет калина, замечательная ягода со специфическим вкусом, который, правда, не всем нравится. Но, как говорится, на любителя. Однако свойства лечебные красной калины восхитительны и удивительны. Чем же так полезна калина? В народе ее ценят за то, что калина снижает давление. Tweet … Читать далее

Влияние поясничной мышцы на здоровье человека

Вам известно, что поясничная мышца оказывает влияние на наше здоровье? Ну да, не только мышца, еще есть много факторов. Но именно поясничная мышца имеет приоритетное значение для здоровья, она поддерживает жизненный тонус и эмоциональный фон. Поясничная мышца, о ней говорят мало, почти не говорят. Tweet … Читать далее

Здоровье без лекарств

Возможно ли здоровье без лекарств? Большинство ответит  — нет, это невозможно. Лекарства стали частью нашей жизни, мы уже не можем без них нормально функционировать – ни в туалет сходить, ни уснуть, ни поесть нормально. Да и как иначе – реклама нам об этом кричит постоянно и постепенно человек начинает понимать, что да, действительно, я не могу без них обойтись. Tweet … Читать далее

Лечебные свойства мать и мачехи

Вот и наступила весна. Скоро на припеках зацветет мать и мачеха. Удивительный весенний цветок, да еще и имеет свойства, способные лечить разные заболевания. Растение появляется, как только сойдет снег. Tweet … Читать далее

Волшебный рициниол

Почему я называю рициниол волшебным, в чем заключается его волшебство? Возможно, вы не поверите, но рициниол может решить практически любую проблему – от мелкой царапины до более сложных проблем.  В одном небольшом флакончике находится все – здоровье, красота, средство первой помощи и т.д. Tweet … Читать далее

Эфирное масло эвкалипта, свойства и применение

Эфирные масла растений имеют потрясающую способность нравиться, всем без исключения. Аромат эфирных масел оказывает благоприятное воздействие на все органы и системы нашего организма. Они улучшают настроение, снимают боль, оздоравливают организм. Их великое множество! И среди этого множества масло эвкалипта занимает достойное место. Tweet … Читать далее

Трава стевия, медовая трава

Трава стевия многолетнее растение, ее родина Южная Америка. Трава известна уже много столетий, ее применяли в пищу индейцы, называя сладкой травой. Ну а название трава стевия получила по фамилии своего исследователя врача и ботаника Стевуса. Были замечены не только ее сладкие свойства, но и свойства, помогающие при различных болезнях, например, изжоге. В современное время  стевию стали использовать как сахарозаменитель. Трава гораздо слаще сахара и в то же время она низкокалорийная, по сравнению с сахаром. Tweet … Читать далее

Сахарный диабет, что делать?

К  великому сожалению, людей, имеющих заболевание сахарный диабет, становится все больше и больше. И не только в России, но и во многих других странах мира. Даже существует такой день Всемирной борьбы с этим заболеванием, который отмечается 14 ноября. Хотя это заболевание и называют сахарным, но жизнь диабетиков сладкой не назовешь. Tweet … Читать далее

Лечебные свойства золотого корня

Родиола розовая или, еще ее называют золотой корень, известное и очень ценное растение. Лечебные свойства растения не уступают свойствам женьшеня, тоже всем известного и любимого растения. Золотой корень растет на альпийских лугах, горных областях Европы и Азии, на Алтае, в Сибири,Тянь -Шане, на Саянах и Дальнем Востоке. Когда-то, родиола розовая была распространена более широко, Tweet … Читать далее