Как стать здоровее, с чего начать?

Здравствуйте! Допустим, вы решили наконец-то заняться своим здоровьем, стать более здоровой, чем сейчас. С чего вы начнете? Вполне вероятно, что вы запланировали  быть здоровым, вести соответствующий образ жизни, правильно питаться, принимать необходимые витамины. А может быть вы решили провести полное обследование у доктора и выявить, какой орган не дает вам спокойно спать по ночам. Tweet … Читать далее

Витамины для зрения

Здравствуйте, друзья! Поговорим сегодня о зрении. Нарушение зрения в современной жизни стало массовым. Прежде всего, это связано с возросшим количеством интернет пользователей. Увеличение нагрузки на глаза при длительном просиживании за компьютером приводит к различным нарушениям не только в отношении зрения, но и здоровья в целом. Чтобы не довести свое зрение до крайности необходимо экстренно начать прием витаминов для улучшения зрения и предотвращения развития глазных заболеваний. Tweet … Читать далее

Здоровье без лекарств

Возможно ли здоровье без лекарств? Большинство ответит  — нет, это невозможно. Лекарства стали частью нашей жизни, мы уже не можем без них нормально функционировать – ни в туалет сходить, ни уснуть, ни поесть нормально. Да и как иначе – реклама нам об этом кричит постоянно и постепенно человек начинает понимать, что да, действительно, я не могу без них обойтись. Tweet … Читать далее

Лечебные свойства мать и мачехи

Вот и наступила весна. Скоро на припеках зацветет мать и мачеха. Удивительный весенний цветок, да еще и имеет свойства, способные лечить разные заболевания. Растение появляется, как только сойдет снег. Tweet … Читать далее

Как ускорить выращивание рассады

Здравствуйте, друзья! Наступает, вернее уже наступил период, когда пора сеять и выращивать рассаду. Я хочу познакомить вас с интересным продуктом, который поможет ускорить рост рассады, сделать ее здоровой. А хорошая рассада это залог будущего урожая. Tweet … Читать далее

Могут ли БАДы навредить здоровью

Несмотря на уже продолжительное присутствие БАД в нашей жизни недоверие к ним у людей сохранилось. Часто приходится слышать, что это ерунда, БАДы не помогают стать здоровее. Некоторые утверждают, что они вредны. Но, могут ли БАДы навредить здоровью? Вопрос очень интересный и в то же время спорный. Хоть и говорят, что истина рождается в споре, спорить мы сегодня не будем. Tweet … Читать далее

Можно ли избежать переломов

Здравствуйте, друзья! Написать эту статью меня побудила гололедица. И возник вопрос: а можно ли избежать переломов? В природе, как и во всем мире, тоже нет стабильности. Зима преподносит сюрпризы то в виде сильных морозов, а через сутки может начаться оттепель, а потом опять мороз и все, поехали… Естественно, в это время случается много падений и, соответственно, травм. Tweet … Читать далее

И снова о женском здоровье

Мы, женщины, все абсолютно разные, и наше отношение к себе тоже разное. И здоровье наше женское в основном зависит от того, как мы к себе относимся, насколько мы себя любим и насколько хорошо мы о себе заботимся. И если мы относимся к себе с любовью, то есть гарантия, что мы проживем долгую и счастливую жизнь, всегда будем привлекательны, красивы, здоровы и молоды. Tweet … Читать далее

Симптомы стенокардии и что делать

Среди заболеваний сердечнососудистой системы стенокардия встречается довольно часто. Как узнать, что у человека имеется такое заболевание? Каковы симптомы стенокардии и что нужно делать, если эти симптомы появились? Возможно, многим знакомо появление приступообразных болей за грудиной при тяжелой физической нагрузке или стрессе. При нагрузке потребность сердца в кислороде увеличивается, а доставка его в сердечную мышцу остается прежней, возникает несоответствие между потребностью и доставкой кислорода, что и вызывает подобные боли. Tweet … Читать далее

Для чего нужен магний организму

Предыдущая статья о роли кальция получила большое число просмотров и это говорит о том, что эта тема востребована. Поэтому, в дополнение к той статье я решила продолжить тему, но уже об элементе магнии. Для чего магний нужен организму? Все эти элементы — кальций, магний, витамин D, они действуют сообща и полноценно выполняют свои функции в том случае, когда действуют совместно. Tweet … Читать далее