Полезные продукты при снижении веса

Чтобы процесс похудания был легким и безболезненным, нужно подумать о том, какие продукты употреблять в пищу, их калорийность и пищевая ценность. Есть полезные продукты, которые помогут снизить вес и  в то же время будут питательными, обеспечат организм витаминами и микроэлементами,  они содержат мало калорий и просто вкусные.  Tweet … Читать далее

Целлюлит – заболевание кожи

При упоминании о целлюлите сразу возникает картинка – «апельсиновая корка»  на коже. Целлюлит знаком многим, особенно представительницам прекрасного пола. Его считают неизлечимым, с ним смиряются. Что же это такое и почему он появляется? В результате гормональных нарушений  жировая клетчатка под кожей изменяется, поверхность кожи становится бугристой, и появляется это заболевание кожи, так называемая, «апельсиновая корка». Tweet … Читать далее

На пути к стройности – рецепт успеха

Вот и весна наступила. Не успеешь оглянуться, как и лето подойдет. Это здорово! Зима, конечно, тоже чудесное время года и у нее есть свои прелести, но лето есть лето. К чему это я? А к тому, что наступает купальный сезон и опять остро стоит вопрос похудения. Опять мы начинаем искать рецепт успеха для снижения веса. Tweet … Читать далее

Здоровая кожа – залог красоты

Косметика. Одно это слово подразумевает красоту нашего внешнего вида. Есть интересная история:   умирая, мудрец  сказал своим дочерям: «Я не нажил богатство и ничего не могу вам оставить в наследство. Но хочу дать вам добрый совет – если можете – будьте умными, если хотите — будьте добрыми, но  вот красивыми вы должны быть всегда!» Красота, это какая-то таинственная сила, которая притягивает взгляд, заставляет восхищаться, улучшает настроение. Когда встречаешь красивого человека, будь то женщина или мужчина, хочется смотреть и смотреть, есть выражение такое – «невозможно взгляд оторвать». Все люди, без исключения, хотят быть красивыми. Внешний вид это наша визитная карточка. Еще красота ассоциируется с молодостью. Tweet … Читать далее

Заболевания суставов — остеопороз

Заболевания суставов имеет много разновидностей и среди них такое заболевание, как остеопороз. Наверное, это среди «костных» заболеваний  самое коварное. При остеопорозе происходит нарушение внутренней структуры ткани костей, в результате этого процесса  кости  хрупкие, и часто случаются переломы. Tweet … Читать далее

Красивая кожа — хорошее настроение

Есть выражение, что красота спасет мир. Ну, а вот кто же спасет красоту, прежде всего красоту и молодость нашей, изначально красивой кожи? Еще А.П.Чехов говорил, что в человеке все должно быть прекрасно – и лицо, и одежда, и мысли, и душа и т.д. Tweet … Читать далее